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1000件のうち1-10件を表示
自家製ミートソースのラザニア
(旬菜デリ)
1包装あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 51.70g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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15品目のバランスサラダ
(旬菜デリ)
1人前あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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オクラと山芋の海藻サラダ
(旬菜デリ)
1人前あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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1日分の緑黄色野菜サラダ
(旬菜デリ)
1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 21.80g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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旬野菜
(伊藤園)
1杯 (180ml)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 1.50g
栄養成分
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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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栄養成分
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自家製グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり61g) - 299kcal , 1 カップ - 598kcal ,
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白菜(チンゲン菜)
100 gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 2.18g | たんぱく質: 1.5g
その他の量: 1 カップ、細切り - 9kcal , 1 株 - 109kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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野菜のハンバーガー
1 枚(パティ)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g ,
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自家製スパゲティーソース 肉と野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり62g) - 68kcal , 100 g - 110kcal ,
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