日本水産ほぐしサラダチキンのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (120g)あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 40.60g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

日本のさんま (HOKO)

１貫 (140g)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 22.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (90g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

水炊き

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 21.47g | たんぱく質: 27.09g
その他の量: 1 杯 - 309kcal , 100 g - 124kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

水菜

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 4.16g | たんぱく質: 2.60g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 0.33g
その他の量: 100 g - 47kcal , 100 ml - 48kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 19.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (80g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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