日本ルナバニラヨーグルト白ぶどうシャルドネのカロリーと栄養情報

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日本のいわし　水煮 (宝幸)

1缶 (140g)あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 33.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 16.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜一日これ一本 (KAGOME)

1本 (200ml)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 15.50g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

石臼挽き日本蕎麦 (テーブルマーク)

1人前 (180g)あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白マグロ（液体あり、缶詰）

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.62g
その他の量: 1 缶 - 220kcal , 1 ポンド - 581kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白米（中粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 2.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

日清焼きうどん (日清)

1食 (206g)あたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 54.90g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

バニラヨーグルト (ルナ)

100gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

うずらの卵

100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

皿うどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 700kcal | 脂質: 24.84g | 炭水化物: 99.33g | たんぱく質: 15.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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