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納豆巻き
(デイリーヤマザキ)
1個あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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わさび納豆巻き
(セブンイレブン)
1本あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 4.80g
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焼き明太子バター醤油
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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ひきわり納豆 しそ海苔風味
(タカノフーズ)
1パック (51g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 8.20g
栄養成分
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g ,
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ひじき豆
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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5品目入りひじき煮
(トップバリュ)
1袋 (95g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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豚ひき肉
100 gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 21.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.88g ,
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きざみオクラ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.10g
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きざみオクラ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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