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天かす
(トップバリュ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 4.00g
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とり天 天つゆかけ
(テーブルマーク)
1個 (19g)あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 2.00g
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トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)
100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g ,
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いか天プラ
(マルハニチロ食品)
1個 (20g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 1.70g
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ごぼう天
(マルハニチロ食品)
1枚 (40g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 4.00g
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8品目キャベツサラダ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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6品目レタスサラダ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g ,
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豚タン下の網焼き
(ファミリーマート)
1袋 (85g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 20.50g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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下町焼きそばスナック
(リスカ)
1袋 (47g)あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 2.30g
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