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寒天(乾燥品)
100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 80.88g | たんぱく質: 6.21g ,
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岩下の新生姜ちぎり天
(ニッスイ)
1パック (95g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 7.00g
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香る一品!3種のぬか漬
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 0.80g
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リコッタチーズ(一部スキムミルク)
100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 7.91g | 炭水化物: 5.14g | たんぱく質: 11.39g ,
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寒天
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.54g ,
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じゃこ天
1 枚あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.31g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 8.04g ,
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天丼
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 670kcal | 脂質: 12.69g | 炭水化物: 114.59g | たんぱく質: 20.36g ,
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イカ天入り天かす天華
(おたふく)
100gあたり - カロリー: 588kcal | 脂質: 40.40g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 10.60g
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とり天
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 4.56g | たんぱく質: 24.20g ,
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いか天&のり天
(ファミリーマート)
1人前 (23g)あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 2.40g
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