１包装あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 7.90g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 0.44g | 炭水化物: 28.09g | たんぱく質: 2.25g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 198kcal , 1 カップ、乾燥 - 900kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (380g)あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 63.20g | たんぱく質: 17.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 1.60g    栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (380g)あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 63.20g | たんぱく質: 17.80g    栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (320g)あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 57.20g | たんぱく質: 13.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.81g
その他の量: 1 切り身 - 189kcal , 1 ポンド - 372kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.6g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム