全粒粉の小麦粉のカロリーと栄養情報

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1 中（直径13cm）あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 4.03g | 炭水化物: 11.62g | たんぱく質: 3.15g
その他の量: 1 インチ（表面） - 4kcal , 1 パンケーキ（直径17cm） - 151kcal , 1 パンケーキ（直径4cm） - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉の麺

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 23.49g | たんぱく質: 5.31g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 192kcal , 1 カップ、乾燥 - 132kcal , 1 オンス（ドライ） - 89kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100％全粒粉のピタパン

1 中（直径13.5cm）あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.17g | 炭水化物: 24.75g | たんぱく質: 4.41g
その他の量: 1 小（直径10cm） - 74kcal , 1 大（直径17cm） - 226kcal , 1 サービング（1サービングあたり45g） - 120kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100％全粒粉のパン

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚（標準スライス） - 69kcal , 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 57kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小麦パン（小麦粒を含む）

1 スライスあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 2.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

小麦のディナーロール

100 gあたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 6.3g | 炭水化物: 46.0g | たんぱく質: 8.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のスパゲッティ（調理済み）

100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量: 1 カップ - 174kcal , 1 ポンド - 562kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉S野菜ミックスサンド (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

麦のめぐみ全粒粉入り食パン (パスコ)

1枚 (61g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉の食パン

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 12.26g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 78kcal , 1 サービング（1サービングあたり26g） - 67kcal , 1 激薄スライス - 39kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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