伊藤園 1食分のたんぱくのカロリーと栄養情報

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伊藤久右衛門監修宇治抹茶クレープ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分の野菜ほうれん草チャウダー (ポッカサッポロ)

1人前 (33g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質16.7g グリルチキン (ファミリーマート)

1袋 (80g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくら伊達巻 (紀文)

1包装 (140g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 43.70g | たんぱく質: 14.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

伊勢海老のオーブン焼き、または伊勢海老の網焼き

1 小（生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.55g | 炭水化物: 1.46g | たんぱく質: 23.34g
その他の量: 1 カップ、ダイスカット - 168kcal , 1 オンス（殻なし） - 32kcal , 1 オンス（生、殻なし、調理済み） - 27kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ノンシュガーミルク酪園 (カンロ)

1包装 (4g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

サケのくんせい（スモークサーモン）

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 ピース - 23kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 99kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1日分の鉄分ヨーグルト (メグミルク)

100gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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