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サケのくんせい(スモークサーモン)

栄養成分
分量
1 ピース
1サービングあたり
エネルギー
98 kj
23 kcal
たんぱく質
3.66g
脂質
0.86g
飽和脂肪
0.186g
多価不飽和脂肪
0.199g
一価不飽和脂肪
0.405g
コレステロール
5mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
157mg
カリウム
35mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
1%
1日の摂取目安*
(23 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (35%)
 
たんぱく質 (65%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 

栄養のまとめ:

カロ
23
脂質
0.86g
炭水化物
0g
たんぱく質
3.66g
サケのくんせい(スモークサーモン) (1 ピース)には23カロリー含まれています。
カロリーの内訳 35% 脂質, 0% 炭水化物, 65% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 立方インチ、骨なし 20
1 ピース 23
1 オンス(骨なし) 33
1 人前(1人前あたり85g) 99
100 g 117
1 カップ、薄く削った 159

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注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
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