伊藤ハム黒胡椒焼き鶏のカロリーと栄養情報

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1 枚（パティ）あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 18.32g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 8.31g
その他の量: 1 ポンド - 1429kcal , 100 g - 315kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏ハム

100 gあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 1.15g | たんぱく質: 19.32g
その他の量: 1 枚 - 34kcal , 1 人前（1人前あたり75g） - 101kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

無塩せきハム (信州ハム)

1パック (60g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 11.59g | 炭水化物: 27.87g | たんぱく質: 13.05g
その他の量: 1 人前（1人前あたり112g） - 271kcal , 100 g - 242kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大きなハム＆コーンマヨネーズ (山崎製パン)

1人前あたり - カロリー: 435kcal | 脂質: 26.50g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムと玉子焼きのサンドイッチ (ローソン)

1パックあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥のハム

100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 2.04g | たんぱく質: 17.5g
その他の量: 1 スライス（28g） - 36kcal , 1 立方インチ - 23kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムのひき肉

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

黒豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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