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中華麺
100 gあたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 86.09g | たんぱく質: 0.16g ,
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燻製豚肉のリンクソーセージ
100 gあたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 31.7g | 炭水化物: 2.1g | たんぱく質: 22.2g ,
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うどん (生の)
100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g ,
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ざるうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 68.86g | たんぱく質: 10.42g ,
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糖質0g麺【丸麺】
(紀文食品)
1包装 (180g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 1.40g
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低糖質うどん風麺
(トップバリュ)
1人前 (145g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 0.90g
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マルちゃん正麺 カレーうどん
(東洋水産)
1袋あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 8.50g
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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釜揚げ白す
(イトーヨーカドー)
100gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 17.10g
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g ,
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