ロイヤルホスト海老と帆立のシーフードドリアのカロリーと栄養情報

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ほうれん草・ブロッコリー・卵のオーブン焼き (ロイヤルホスト)

1人前あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

海老・蟹・帆立のポタージュパイ (伊藤ハム)

1個 (130g)あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

韓国海苔

10 枚あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 1.33g | たんぱく質: 1.51g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

伊勢海老

100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 1.27g | たんぱく質: 20.33g
その他の量: 1 中（生体重1.125kg）（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 286kcal , 1 切れ（尾）（225g）、冷凍（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 101kcal , 1 小（生体重450g）（殻を取り除き、調理後の摂取分） - 114kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

青の洞窟　海老と帆立のトマトクリーム (日清フーズ)

1人前 (140g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

海老・蟹・帆立香るポタージュパイ (伊藤ハム)

1個 (135g)あたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

卵とチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハムとチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ローストビーフとチーズのサンドイッチ

1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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