リングイネのカロリーと栄養情報

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1 カップあたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 13.39g | 炭水化物: 46.18g | たんぱく質: 17.91g
その他の量: 1 人前（1人前あたり248g） - 379kcal , 100 g - 153kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のスパゲッティ

100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量: 1 人前（1人前あたり140g） - 172kcal , 1 オンス（ドライ） - 98kcal , 1 カップ、調理済み - 172kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スパゲッティ

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.92g | 炭水化物: 30.68g | たんぱく質: 5.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり140g） - 220kcal , 1 カップ、調理済み - 220kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なしスパゲティ　トマトソース

100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 21.62g | たんぱく質: 3.98g
その他の量: 1 カップ - 293kcal , 1 人前（1人前あたり248g） - 293kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜スパゲティ　トマトソース

100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 1.58g | 炭水化物: 18.48g | たんぱく質: 3.56g
その他の量: 1 人前（1人前あたり248g） - 250kcal , 1 カップ - 250kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のスパゲッティミートソース

1 カップあたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 13.04g | 炭水化物: 42.26g | たんぱく質: 17.46g
その他の量: 1 人前（1人前あたり248g） - 350kcal , 100 g - 141kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スパゲティトマトソース　鶏肉または七面鳥入り

1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 5.58g | 炭水化物: 49.43g | たんぱく質: 14.41g
その他の量: 1 人前（1人前あたり248g） - 310kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なしパスタ　トマトソース

100 gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 16.76g | たんぱく質: 3.05g
その他の量: 1 人前（1人前あたり248g） - 206kcal , 1 カップ - 206kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

クリームマカロニチーズ

1 カップあたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 17.18g | 炭水化物: 48.18g | たんぱく質: 16.26g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり150g） - 312kcal , 100 g - 208kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

リングイネ

100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.92g | 炭水化物: 30.68g | たんぱく質: 5.77g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 220kcal , 1 オンス（ドライ） - 126kcal , 1 人前（1人前あたり140g） - 220kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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