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肉なしスパゲティ トマトソース

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1224 kj
293 kcal
たんぱく質
9.87g
脂質
3.99g
飽和脂肪
0.61g
多価不飽和脂肪
1.527g
一価不飽和脂肪
1.064g
コレステロール
0mg
炭水化物
53.62g
糖分
11.14g
食物繊維
2.7g
ナトリウム
563mg
カリウム
498mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
15%
1日の摂取目安*
(293 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (74%)
 
脂質 (12%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
293
脂質
3.99g
炭水化物
53.62g
たんぱく質
9.87g
肉なしスパゲティ トマトソース (1 カップ)には293カロリー含まれています。
カロリーの内訳 12% 脂質, 74% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 33
100 g 118
1 カップ 293
1 人前 (1人前あたり248g) 293

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