ランチパックごぼうサラダと豆腐ハンバーグのカロリーと栄養情報

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高野豆腐

1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐

100 gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 4.95g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 7.97g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐の油揚げ

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐サラダ

100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 7.32g | 炭水化物: 7.33g | たんぱく質: 6.30g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 22.70g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼう天

1 本あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.67g | 炭水化物: 7.56g | たんぱく質: 1.22g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 146kcal , 100 g - 121kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごま豆腐

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 9.11g | 炭水化物: 7.17g | たんぱく質: 3.91g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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