マルナカつゆだく肉じゃがのカロリーと栄養情報

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つゆだく肉じゃが (マルナカ)

1人前あたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 40.40g | たんぱく質: 7.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

鉄火はみだし巻 (マルナカ)

100gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 19.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

9種の海鮮丼 (マルナカ)

1人前あたり - カロリー: 527kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 91.00g | たんぱく質: 21.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

わさび海苔野沢菜 (マルナカ)

1個あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉じゃが

1 人前（1人前あたり140g）あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いちじく

1 中（直径5.5cm）あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 0.38g
その他の量: 1 大（直径6.5cm） - 47kcal , 1 小（直径4cm） - 30kcal , 100 g - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

じゃがバター

1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 4.22g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 4.35g
その他の量: 1 小（直径4.5cm -6cm、生） - 157kcal , 1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生） - 334kcal , 1 カップ - 140kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きくらげ

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

はちみつ

100 gあたり - カロリー: 304kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 82.4g | たんぱく質: 0.3g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 64kcal , 1 パック（15g） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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