フレンチトースト（低脂肪牛乳2％使用）のカロリーと栄養情報

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1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 1.22g | たんぱく質: 0.14g
その他の量: 1 カップ - 109kcal , 100 g - 47kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツヨーグルト（無脂肪）

100 gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 19.0g | たんぱく質: 4.4g
その他の量: 1 カップ（240ml） - 230kcal , 1 容器入り（125g） - 118kcal , 1 容器入り（170g） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはプロセスチーズ（低脂肪、低温殺菌）

100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 14.1g | 炭水化物: 10.6g | たんぱく質: 17.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：中）

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.71g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.3g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サワークリーム（低脂肪）

100 gあたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 14.1g | 炭水化物: 7.0g | たんぱく質: 7.0g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 29kcal , 1 カップ - 449kcal , 1 サービング（1サービングあたり32g） - 58kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ピーナッツバター（低脂肪）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 6.12g | 炭水化物: 6.42g | たんぱく質: 4.66g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり18g） - 94kcal , 100 g - 520kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュドポテト（牛乳、バター追加）

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.22g | 炭水化物: 16.77g | たんぱく質: 1.87g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

北海道低脂肪牛乳 (セイコーマート)

1杯 (200ml)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

バニラウェーハス（脂肪多め）

100 gあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 19.4g | 炭水化物: 71.1g | たんぱく質: 4.3g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ココア（低脂肪牛乳、砂糖入り）

1 カップあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.75g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 8.60g
その他の量: 1 杯（1杯あたり250g） - 178kcal , 100 g - 71kcal , 100 ml - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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