100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量: 1 人前（1人前あたり140g） - 172kcal , 1 オンス（ドライ） - 98kcal , 1 カップ、調理済み - 172kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 マフィンあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 1.16g | 炭水化物: 25.98g | たんぱく質: 5.05g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり58g） - 129kcal , 100 g - 223kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量: 1 ラザニアのシート、調理済み - 68kcal , 1 人前（1人前あたり140g） - 172kcal , 1 オンス（ドライ） - 96kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 トルティーヤあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 19.54g | たんぱく質: 3.36g
その他の量: 1 枚（ロティ、小） （15cm） - 71kcal , 1 サービング（1サービングあたり35g） - 92kcal , 1 大 （直径約25cm） - 184kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中 （直径13.5cm）あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 1.17g | 炭水化物: 24.75g | たんぱく質: 4.41g
その他の量: 1 小 （直径10cm） - 74kcal , 1 大 （直径17cm） - 226kcal , 1 サービング（1サービングあたり45g） - 120kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 小 （直径4cm）あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 1.62g | 炭水化物: 6.47g | たんぱく質: 1.35g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり30g） - 93kcal , 1 大 （直径6.5cm） - 115kcal , 1 中 （直径5cm） - 93kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 標準サイズあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 59.21g | たんぱく質: 11.53g
その他の量: 1 小 - 182kcal , 1 個（ミニ） - 69kcal , 1 大 - 346kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 5.3g | 炭水化物: 71.98g | たんぱく質: 13.35g , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 4.2g | 炭水化物: 46.1g | たんぱく質: 9.7g
その他の量: 1 枚（標準スライス） - 69kcal , 1 枚（スライス、大） - 79kcal , 1 切れ（薄切り） - 57kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (29g)あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 2.10g    栄養成分 - 類似するアイテム