フランソア全粒粉ソフトフランスのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

１個包装 (39g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 1.05g | 炭水化物: 72.83g | たんぱく質: 12.68g
その他の量: 1 カップ - 601kcal , 1 ポンド - 1633kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カレー粉

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 1.16g | たんぱく質: 0.25g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 20kcal , 100 g - 325kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（全乳）

100 mlあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.35g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.32g
その他の量: 1 カップ - 146kcal , 1 杯（大さじ） - 9kcal , 100 g - 60kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

プレーンヨーグルト（全乳）

100 gあたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.25g | 炭水化物: 4.66g | たんぱく質: 3.47g
その他の量: 1 カップ（240ml） - 149kcal , 1/2 容器入り（112g） - 69kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のスパゲッティミートソース

1 カップあたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 13.04g | 炭水化物: 42.26g | たんぱく質: 17.46g
その他の量: 1 人前（1人前あたり248g） - 350kcal , 100 g - 141kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のピタパン

100 gあたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 55.80g | たんぱく質: 10.47g
その他の量: 1 小（直径10cm） - 76kcal , 1 中（直径13.5cm） - 123kcal , 1 大（直径17cm） - 232kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のベーグル

1 標準サイズあたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 61.33g | たんぱく質: 10.93g
その他の量: 1 大 - 375kcal , 1 個（ミニ） - 74kcal , 1 人前（1人前あたり105g） - 300kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のパンケーキ

1 中（直径13cm）あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 4.03g | 炭水化物: 11.62g | たんぱく質: 3.15g
その他の量: 1 インチ（表面） - 4kcal , 1 パンケーキ（直径17cm） - 151kcal , 1 パンケーキ（直径4cm） - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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