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全粒粉のピタパン

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1142 kj
273 kcal
たんぱく質
10.47g
脂質
1.43g
飽和脂肪
0.222g
多価不飽和脂肪
0.566g
一価不飽和脂肪
0.193g
コレステロール
0mg
炭水化物
55.8g
糖分
0.26g
食物繊維
5.3g
ナトリウム
418mg
カリウム
214mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
14%
1日の摂取目安*
(273 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
273
脂質
1.43g
炭水化物
55.8g
たんぱく質
10.47g
全粒粉のピタパン (100 g)には273カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 80% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (直径10cm) 76
1 中 (直径13.5cm) 123
1 サービング(1サービングあたり45g) 123
1 大 (直径17cm) 232
100 g 273

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