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全粒粉のディナーロール

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1113 kj
266 kcal
たんぱく質
8.7g
脂質
4.7g
飽和脂肪
0.836g
多価不飽和脂肪
2.161g
一価不飽和脂肪
1.199g
コレステロール
0mg
炭水化物
51.1g
糖分
8.46g
食物繊維
7.5g
ナトリウム
478mg
カリウム
272mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
13%
1日の摂取目安*
(266 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (15%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
266
脂質
4.7g
炭水化物
51.1g
たんぱく質
8.7g
全粒粉のディナーロール (100 g)には266カロリー含まれています。
カロリーの内訳 15% 脂質, 73% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 75
1 中 (直径6.5cm) 96
100 g 266

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