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たれ、からしを省いた小粒納豆
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1パック (40g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 6.00g
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炊き込みご飯と鶏肉の卵とじ風
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1個 (110g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.20g
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1人前 (60g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 2.60g
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1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.60g
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1袋 (100g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 20.80g
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100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 1.10g
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1袋 (95g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 8.30g
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