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あったかきしめん
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1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 59.30g | たんぱく質: 12.60g
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1人前 (110g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 26.70g | たんぱく質: 2.00g
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きな粉
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1人前 (100g)あたり - カロリー: 455kcal | 脂質: 24.20g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 36.80g
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1袋 (230g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 20.20g
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そばぼうろ
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1袋 (70g)あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 59.60g | たんぱく質: 5.80g
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ひじき入りお魚ハンバーグ
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1枚 (75g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 9.80g
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まろやかミルク仕立てポタージュ
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1袋 (17g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 1.50g
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新玉ねぎとレタスのミックスサラダ
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100gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 0.60g
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味付け油揚げ
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2枚 (80g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.80g
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もち入り粒あん最中
(トップバリュ)
1個 (38g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 1.50g
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