デニーズ鶏の唐揚げと十六穀米のサラダご飯のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 739kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (18g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 切り身（17cm x 10cm x 1cm）あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 174kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 37kcal , 100 g - 205kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の白肉

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.2g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スモークチキンと焼ききのこの十六穀米サラダ (成城石井)

1人前あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 51.90g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

十六穀米(単品） (やよい軒)

1 人前 (180g)あたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 55.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ご飯

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 36.37g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 杯 - 252kcal , 1 サービング（1サービングあたり150g） - 252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白いご飯（長粒）

100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の唐揚げ (はなまるうどん)

1個あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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