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混ぜるだけのビビンバ
(キッコーマン)
1人分 (41g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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豆乳飲料 はちみつ
(キッコーマン)
1本 (200ml)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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混ぜるだけの牛ガーリック飯
(キッコーマン)
1人前 (37g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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混ぜるだけの五目ごはん
(キッコーマン)
1人分 (28g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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うちのごはん なすの肉みそ炒め
(キッコーマン)
1人分 (73g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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うちのごはん 豚と白菜のシャキみそ炒め
(キッコーマン)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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そば
100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g ,
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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g ,
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名代そばつゆストレート
(ヤマモリ)
100gあたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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きつねそば
1 杯あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 63.59g | たんぱく質: 19.16g ,
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