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うちのごはん 豚と白菜のシャキみそ炒め
(キッコーマン)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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うちのごはん なすの肉みそ炒め
(キッコーマン)
1人分 (73g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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うちのごはん 白菜のうま煮
(キッコーマン)
1人分 (75g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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うちのごはん なすのみぞれ炒め
(キッコーマン)
1人分 (65g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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豚の甘みそ炒め
(キッコーマン)
1人分 (42g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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類似するアイテム
うちのごはん キャベツのごま味噌炒め
(キッコーマン)
1人分 (50g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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うちのごはん あんかけ白菜
(キッコーマン)
1人分 (36g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 1.30g
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類似するアイテム
うちのごはん もやしのネギ味噌炒め
(キッコーマン)
1人前 (18g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 0.80g
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類似するアイテム
うちのごはん 厚揚げのみぞれ煮
(キッコーマン)
1人前 (55g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 0.60g
栄養成分
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うちのごはん 鶏大根
(キッコーマン)
1人前 (41g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 1.30g
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