のりのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯 (6g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (150g)あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (30g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたりあたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 44.90g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめ

100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 15kcal , 1 カップ - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

佃煮 (AEON)

100gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (5g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 42.00g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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