さば缶のカロリーと栄養情報

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中華そば

1 杯あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 4.97g | 炭水化物: 70.03g | たんぱく質: 8.42g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 453kcal , 100 g - 151kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜スープ（缶詰、濃縮）

1 カップあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 3.89g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 4.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）

100 gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.05g | 炭水化物: 29.92g | たんぱく質: 2.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ

1 ドーナッツ（直径5cm）あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 13.44g | たんぱく質: 1.40g
その他の量: 1 中（直径約7cm） - 204kcal , 1 大（直径約9cm） - 270kcal , 100 g - 474kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

クリームチキンスープ（缶詰、濃縮）

100 gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 5.77g | 炭水化物: 7.16g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 カップ - 223kcal , 1 缶（300g） - 271kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きそばの麺

1 カップあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.84g | 炭水化物: 25.89g | たんぱく質: 3.77g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば（調理済み）

100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のあばら肉（赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.13g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チキングレイビー（缶詰）

100 gあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 5.71g | 炭水化物: 5.42g | たんぱく質: 1.93g
その他の量: 1 カップ - 188kcal , 1 缶 - 235kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ターキーグレービー（缶詰）

1 カップあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 12.14g | たんぱく質: 6.19g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 8kcal , 1 杯（小さじ） - 3kcal , 1 缶 - 152kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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