ごろっとグラノーラ厳選じゃがコーンのカロリーと栄養情報

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1食分 (40g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 6.43g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (40g)あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 5.68g | 炭水化物: 27.10g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり61g） - 299kcal , 1 カップ - 598kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハンバーガー（シングルパテと調味料入り）

1 サンドイッチあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 9.77g | 炭水化物: 34.25g | たんぱく質: 12.32g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリー（みじん切り、冷凍）

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ご飯

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 36.37g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 杯 - 252kcal , 1 サービング（1サービングあたり150g） - 252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズがのってるエンチラーダ　肉なし

1 カップあたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 25.92g | 炭水化物: 30.48g | たんぱく質: 18.51g
その他の量: 1 人前（1人前あたり102g） - 225kcal , 100 g - 221kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

エンチラーダ　牛肉とチーズ入り

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 9.19g | 炭水化物: 15.87g | たんぱく質: 6.21g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トマトと野菜ジュース（低ナトリウム）

1 カップあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 11.11g | たんぱく質: 1.45g
その他の量: 1 ポンド - 100kcal , 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちりめんじゃこ

100 gあたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 1.61g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 23.12g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 11kcal , 1 サービング（1サービングあたり10g） - 11kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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