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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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栄養成分
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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栄養成分
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ごぼう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 17.34g | たんぱく質: 1.53g ,
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栄養成分
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類似するアイテム
かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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類似するアイテム
チーズinかまぼこ ピリ辛味
(メイホク食品)
1本 (32g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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類似するアイテム
チーズinかまぼこ ピリ辛味
(なとり)
1人前 (29g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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類似するアイテム
鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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類似するアイテム
じゃがチーズ
(明治)
1容器 (35g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 3.10g
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かつお
100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g ,
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マカロニとチーズ
1 カップあたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 22.84g | 炭水化物: 52.15g | たんぱく質: 19.29g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり243g) - 493kcal , 1 立方インチ - 35kcal , 100 g - 203kcal ,
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