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あんず
1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g ,
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つけ麺用魚介醤油
(菊水)
1個 (40g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 2.40g
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魚介豚骨醤油スープのつけ麺
(セブンプレミアム)
1食あたり - カロリー: 495kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 93.10g | たんぱく質: 15.00g
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赤魚の煮付け
(セブンプレミアム)
100gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 14.70g
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かぼちゃの種
100 gあたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 45.85g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 24.54g ,
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白身魚のきのこ野菜あんかけ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 15.70g
栄養成分
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あじの干物
1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 人前(1人前あたり180g) - 353kcal , 100 g - 196kcal ,
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あじの開き
1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり80g) - 172kcal , 100 g - 215kcal ,
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栄養成分
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冷し魚介豚骨つけ麺
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 544kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 86.50g | たんぱく質: 19.90g
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あんずジャム
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g ,
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