豆腐のカロリーと栄養情報

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1袋 (300g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 24.00g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷奴 (やよい軒)

1食あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (150g)あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 23.50g | たんぱく質: 19.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 512kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 88.90g | たんぱく質: 21.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 577kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 83.40g | たんぱく質: 21.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1/2個 (125g)あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 4.13g | 炭水化物: 4.63g | たんぱく質: 8.88g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (120g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 22.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (350g)あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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米	ほうれん草	みそ汁
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