煮しめのカロリーと栄養情報

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煮しめ

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 19.83g | たんぱく質: 3.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 33.30g | たんぱく質: 7.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

うめぼし

1 個あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 0.08g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 34.80g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 13.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

煮干し

100 gあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 4.34g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 66.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

めざし

100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 17.56g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 16.61g
その他の量: 1 尾 - 35kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 208kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しめさば

100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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