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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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鶏ごぼうごはん
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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類似するアイテム
鶏ごぼうごはん
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 26.60g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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鶏ごぼうごはん
(イオン株式会社)
1袋 (170g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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類似するアイテム
マヨごまごぼうサラダ
(生協)
100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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類似するアイテム
かんぴょう
100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal ,
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類似するアイテム
絹ごし豆腐
100 gあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.9g | たんぱく質: 4.8g ,
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金平ごぼう
(ライフ)
1食あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 2.30g
栄養成分
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類似するアイテム
とりごぼう
(いなば食品)
1缶 (75g)あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 7.80g
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