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お吸い物
(永谷園)
1杯 (3g)あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.03g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 0.40g
栄養成分
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まろやかな味わい若どりレバー焼
(サミット)
100gあたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 20.60g
栄養成分
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オーツ麦のふすま
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g ,
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MILKカスタードのま〜るいふわふわパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 43.80g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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いわし
100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g ,
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とろろ
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 19.87g | たんぱく質: 1.68g ,
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ふろふき大根
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.38g | たんぱく質: 2.83g ,
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栄養成分
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白いふわふわクリームサンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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まぐろのカマ焼き
1 個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.93g
その他の量: 1 人前(1人前あたり120g) - 151kcal , 100 g - 125kcal ,
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ふき
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 3.61g | たんぱく質: 0.39g ,
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