ふきのカロリーと栄養情報

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ふき

100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 3.61g | たんぱく質: 0.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (583g)あたり - カロリー: 421kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 33.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (110g)あたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (150g)あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふろふき大根

100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.38g | たんぱく質: 2.83g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 個あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.52g | たんぱく質: 0.77g
その他の量: 100 g - 256kcal , 1 人前（1人前あたり120g） - 308kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (130g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (110g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (260ml)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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