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ふきのとうの天ぷら

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
161 kj
38 kcal
たんぱく質
0.77g
脂質
2.4g
飽和脂肪
0.216g
多価不飽和脂肪
0.698g
一価不飽和脂肪
1.339g
コレステロール
6mg
炭水化物
3.52g
糖分
0.12g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
60mg
カリウム
51mg
最終更新: 2020年 05月 13日 02:41 午前
2%
1日の摂取目安*
(38 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (36%)
 
脂質 (56%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
38
脂質
2.4g
炭水化物
3.52g
たんぱく質
0.77g
ふきのとうの天ぷら (1 個)には38カロリー含まれています。
カロリーの内訳 56% 脂質, 36% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 38
100 g 256
1 人前(1人前あたり120g) 308

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