林一二あいすまんじゅうのカロリーと栄養情報

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あんずジャム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 0.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (35g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 22.90g | たんぱく質: 17.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あじ

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.68g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (30g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個当たり (18g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 574kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 93.10g | たんぱく質: 24.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

かんぴょう

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 65.04g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 本 - 16kcal , 1/2 カップ - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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