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みょうが
100 gあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 個 - 2kcal , 1 サービング(1サービングあたり15g) - 2kcal ,
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つみれ汁
1 杯あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 10.04g | 炭水化物: 30.86g | たんぱく質: 19.06g
その他の量: 1 人前(1人前あたり234g) - 294kcal , 100 g - 126kcal ,
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つみれ
1 個あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 1.85g | たんぱく質: 2.15g ,
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みすじ
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.37g ,
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うどん (生の)
100 gあたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 1.42g | 炭水化物: 73.62g | たんぱく質: 11.82g ,
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どっさりぶどう&アロエ
(たらみ)
1人前 (230g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 0.10g
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わかめどっさりうどん
(ニッキーフーズ)
1杯 (278g)あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 12.90g
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わかめどっさりうどん
(パルシステム)
1食 (278g)あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 12.90g
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牛のヒレ肉(テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.78g ,
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味噌煮込みうどん
(スガキヤ)
1袋あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 55.90g | たんぱく質: 10.10g
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