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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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山芋(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g ,
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チリコンカルネと豆(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 5.26g | 炭水化物: 11.43g | たんぱく質: 7.09g ,
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かに味チャーハンの素
(永谷園)
1人前 (319g)あたり - カロリー: 601kcal | 脂質: 18.10g | 炭水化物: 96.30g | たんぱく質: 13.10g
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鶏のドラムスティック肉と皮
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.27g
その他の量: 1 単位 (450gの鶏肉からの摂取分) - 71kcal , 1 ドラムスティック肉、骨を取り除いた - 118kcal ,
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類似するアイテム
鶏の手羽肉と皮
1 手羽肉、骨なし (450gの鶏肉からの摂取分)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.63g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.32g
その他の量: 1 手羽肉、骨なし - 109kcal , 100 g - 222kcal ,
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ガーリック風味アンチョビキャベツの素
(セブンイレブン)
1人前 (16g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.10g
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エンドウ豆とニンジン(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 3.4g
その他の量: 1/2 カップ - 37kcal , 1 パッケージ (285g) - 151kcal , 1 ポンド - 240kcal ,
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チーズと豆入りブリトー
2 ピースあたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 54.96g | たんぱく質: 15.07g ,
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手作り餃子の素
(モランボン)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.10g
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