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そば粉
100 gあたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 3.4g | 炭水化物: 71.5g | たんぱく質: 13.25g ,
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日清デカうまきつねうどん
(日清食品)
1人前あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 9.10g
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エビ焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 7.12g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 12.10g
その他の量: 1 人前(1人前あたり200g) - 252kcal , 100 g - 126kcal ,
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日清ドレッシングダイエットまろやかごま風味
(日清オイリオ)
1食分 (15g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.50g
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日清デカうま 濃厚コク旨醤油
(日清食品)
1食 (116g)あたり - カロリー: 488kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 63.20g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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日本そば
(大徳食品)
1食 (130g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 8.10g
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日清のラーメン屋さん しょうゆ
(日清食品冷凍)
1食 (206g)あたり - カロリー: 367kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 61.00g | たんぱく質: 13.70g
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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そうめん
100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g ,
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ホワイトポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 281kcal , 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 130kcal , 1 ポンド - 426kcal ,
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