大豆（塩なし、焼く、茹でる）のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 5.48g | 炭水化物: 20.97g | たんぱく質: 4.23g
その他の量: 1 人前（1人前あたり123g） - 186kcal , 1 カップ - 251kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大根おろし

100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 4.1g | たんぱく質: 0.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し大豆 (イチビキ)

100gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）

100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 3.93g | たんぱく質: 0.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なし焼きそば　

1 カップあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 6.36g | 炭水化物: 40.88g | たんぱく質: 8.88g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 254kcal , 100 g - 127kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

煮しめ

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 19.83g | たんぱく質: 3.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハーブティー（カモミールを除く）

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 0.00g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたミックスナッツ（ピーナッツ入り、加塩）

1 カップあたり - カロリー: 814kcal | 脂質: 70.49g | 炭水化物: 34.73g | たんぱく質: 23.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イカの蒸し焼き、または茹でたイカ

100 gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 3.05g | たんぱく質: 15.45g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 78kcal , 1 カップ - 128kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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