はちみつかりんのカロリーと栄養情報

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玄米ごはん

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 975kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 145.20g | たんぱく質: 29.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100mlあたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (250g)あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 33.80g | たんぱく質: 0.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 11.07g | 炭水化物: 74.15g | たんぱく質: 19.24g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 607kcal , 100 g - 202kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

どんぶり

1 杯あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 15.61g | 炭水化物: 95.87g | たんぱく質: 29.03g
その他の量: 1 人前（1人前あたり400g） - 655kcal , 100 g - 164kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にしん

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんず

1 あんずあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 3.89g | たんぱく質: 0.49g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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