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しっとり ほしいも
(トップバリュ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 2.60g
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(フジパン)
1個あたり - カロリー: 498kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 87.90g | たんぱく質: 9.70g
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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1 枚あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 0.76g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり24g) - 74kcal , 100 g - 309kcal ,
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かき揚げ
1 個あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.67g | 炭水化物: 8.44g | たんぱく質: 5.11g ,
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100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g ,
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かいわれ
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g ,
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ほぐしチキン
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 19.40g
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(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 12.50g
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チキン南蛮カレー
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 923kcal | 脂質: 29.40g | 炭水化物: 138.40g | たんぱく質: 30.10g
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