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ハムたまご
(パスコ)
1個あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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ホワイトポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 36.47g | たんぱく質: 3.63g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 281kcal , 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 130kcal , 1 ポンド - 426kcal ,
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栄養成分
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石臼挽き日本蕎麦
(テーブルマーク)
1人前 (180g)あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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本生ラーメン 味噌
(シマダヤ)
1食 (149g)あたり - カロリー: 382kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 69.90g | たんぱく質: 12.40g
栄養成分
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ポテトチップス バーベキュー味
100 gあたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 32.4g | 炭水化物: 52.8g | たんぱく質: 7.7g ,
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ポテトチップス サワークリーム・オニオン味
100 gあたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 33.9g | 炭水化物: 51.5g | たんぱく質: 8.1g ,
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肉味噌
100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 13.76g | たんぱく質: 9.75g ,
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豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり2スライス入り) - 91kcal , 1 スライス - 46kcal ,
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北海道男爵いもとハムのポテトサラダ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 2.80g
栄養成分
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牛もも
100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 10.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.56g ,
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