しゃり蔵香ばしねぎ味のカロリーと栄養情報

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ねぎおろし冷しぶっかけそば (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 63.40g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎりねぎ味噌 (セブンイレブン)

1包 (120g)あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 41.40g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

そばめし

1 人前（1人前あたり149g）あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 8.36g | 炭水化物: 28.24g | たんぱく質: 8.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

香ばしい胡麻 (リケン)

1食 (15g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

からし

100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

干し柿

1 個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 24.97g | たんぱく質: 0.47g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

湯通しアーモンド

100 gあたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 50.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 21.94g
その他の量: 1 カップ、全粒形態（ホールカーネル） - 842kcal , 1 杯（大さじ） - 53kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal , 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal , 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷やしあい鴨ねぎそば (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 416kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 20.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

とりめし

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 16.85g | たんぱく質: 9.18g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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