小松菜のおひたしのカロリーと栄養情報

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2001件のうち41-50件を表示

100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とうふと小松菜のおみそ汁 (世田谷自然食品)

1袋 (9g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のラザニア　肉なし

1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 9.78g | 炭水化物: 44.03g | たんぱく質: 17.61g
その他の量: 1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm） - 293kcal , 1 人前（1人前あたり227g） - 293kcal , 1 立方インチ - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のシチュー（肉なし）

100 gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.97g | 炭水化物: 9.73g | たんぱく質: 2.65g
その他の量: 1 人前（1人前あたり238g） - 134kcal , 1 カップ - 134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）

100 gあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 18.1g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ、種なし - 110kcal , 1 種なし - 3kcal , 1 種子ありブドウ - 4kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたトヒマワリの種（加塩）

100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

菜の花

100 gあたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 6.41g | たんぱく質: 2.85g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のおひたし (大戸屋)

1食あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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