中華そばのカロリーと栄養情報

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1食 (233g)あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 58.00g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

油そば

1 杯あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 13.87g | 炭水化物: 73.63g | たんぱく質: 14.61g
その他の量: 100 g - 225kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 450kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (71g)あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

きつねそば

1 杯あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 8.78g | 炭水化物: 63.59g | たんぱく質: 19.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さばみそ煮

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆

100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鴨南蛮そば

1 杯あたり - カロリー: 644kcal | 脂質: 14.14g | 炭水化物: 90.26g | たんぱく質: 41.90g
その他の量: 1 人前（1人前あたり500g） - 644kcal , 100 g - 129kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (115g)あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 52.60g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

中華丼

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 575kcal | 脂質: 11.74g | 炭水化物: 98.10g | たんぱく質: 16.54g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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