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中華丼

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり400g)
1サービングあたり
エネルギー
2406 kj
575 kcal
たんぱく質
16.54g
脂質
11.74g
飽和脂肪
2.933g
多価不飽和脂肪
2.684g
一価不飽和脂肪
5.103g
コレステロール
63mg
炭水化物
98.1g
糖分
3.53g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
823mg
カリウム
378mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:29 午前
29%
1日の摂取目安*
(575 cal)
29% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (69%)
 
脂質 (19%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
575
脂質
11.74g
炭水化物
98.1g
たんぱく質
16.54g
中華丼 (1 人前(1人前あたり400g))には575カロリー含まれています。
カロリーの内訳 19% 脂質, 70% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 144
1 人前(1人前あたり400g) 575

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